Der gesunde Aktiv-Urlaub: Heilklima-Wandern

Dienstag, 27. April 2010 |  Autor: Michael

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Als geplagter Allergiker, z.B. wegen Hausstaubmilben, weiss man schon recht früh, dass Urlaub nicht gleich Urlaub ist. Insbesondere dann nicht, wenn dieser möglichst entspannt verlaufen und den Kopf frei machen soll. Nicht jedes Urlaubsziel ist gleich gut geeignet. Und auch nicht jeder Ort trägt optimal zur Erholungen und Förderung der eigenen Gesundheit bei.

Das Internetportal www.heilklima.de hält u.a. für diesen Zweck Informationen parat, über Urlaubsorte, in denen das dort herrschende Klima möglicht unbelastet ist. verschiedene Faktoren wie Schadstoffe oder Allergene, welche sich in der Luft befinden, spielen dabei ebenso eine Rolle wie z.B. eine niedrige Strahlenbelastung.

Auf heilklima.de findet der geneigte Leser so also Informationen über das Heilklime von bisher 53 verschiedenen Orten in Deutschland. Auf Grund der besonderen Lage sind die Kurorte zudem ständig darum bemüht die Luftreinheit zu verbessern und entsprechende Messungen regelmäßig durchzuführen.

Heilklima-Wandern

Ein Aufenthalt in einem dieser Orte kann diverse Beschwerden lindern. Umso mehr wird für die Gesundheit getan, wenn der Urlaub möglichst aktiv, also mit viel Bewegung, abgehalten wird. Alle Kurorte befinen sich daher auch in der freien Natur und bieten somit viele Möglichkeiten um zu wandern, spazieren zu gehen, Rad zu fahren oder mit der ganzen Familie ein Bad zu besuchen.

Zurück zum Heilklima:
Heilklima-WandernSchönwald im Schwarzwald beispw., soll besonderst geeignet für Pollenallergiker sein. Da der Ort 1.000 Meter über Meeresspiegel liegt, ist die Pollenbelastung hier geringer, ebenso die Belastung von Hausstaubmilben. Eine Vielzahl an familienfreundlichen Ausflugszielen sorgen für rege Abwechslung. Wanderungen entlang von Bächen und Quellen, sowie Inline-Skaten auf Europas modernster Skirollerpiste. In den Einrichtungen vor Ort stehen den Gästen zudem ausgebildete klimatherapeuten zur Verfügung, welche untrainierten Menschen dabei helfen einen Bewegungsplan auszuarbeiten. Dies soll u.a. vor Überlastungen schützen.

Die Wanderwege werden ständig ausgebaut und entsprechend beschildert, damit jeder wanderer weiss, wie schwierig die Strecke einzuschätzen ist.

Auch für die Verpflegung wird gesorgt. Regionale Spezialitäten runden jeden Aufenthalt ab.

Heilklima KinderSpeziell für Kinder werden an den Kurorten Angebote und Veranstaltungen angeboten. Betreutes Spielen, Sportkurse, Ausflüge z.B. zu Naturkundemuseen oder zum Bauern (um mal zu sehen, wo die Milch tatsächlich herkommt) gehören ebeson zum Programm wie Kurse für Kinder die unter falscher Ernährung leiden.

Für alle Interessierten hat der Medizinmeterologe Prof. Gerd Jendritzky auf heilklima.de den Wanderführer Gesundheit kostenlos zum Download bereit gestellt.
Diese Informationen sowie Prospekte können bestellt werden oder stehen als Download zur Verfügung.

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